SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • Ktore Karate?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja uwazam ze Shidokan bedzie najlepszy w Vale Tudo i K1, poniewaz sklada sie on z 3 styli: Thai Boksu Karate Bare knuckle Grapplingu Z czego wszystkie style beda przydatne w Vale Tudo, jak i 2 z nich (Bare knuckle i Thai Boks) przydadza sie w K1, bardziej niz przykladowo kyokushin, lub inne full contactowe style karate. Swoje zdanie opieram [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 15560 Data: 2004-04-10 20:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice bokserskie...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mialem takie za 70pln. A roznica jak pomiedzy emerytka a 20sto letnia nimfomanka Nadgarstek sztywny, kciuk usztywniony ( w poprzednich rekawicach mialem z tym problem, czego skutkiem byly bardzo bolesne kontuzje nadgarstkow ), wygodne sa bardzo, i sila ciosu tak jakos lepsza Inwestuj w jakos, bo jak kupisz takie za 70pln to i tak za rok [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8371 Data: 2004-04-11 01:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moze mi TO ktos wyjasnic !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kretka czy co ?? czy zmeczenia nei bede czul jak to jest ?? 4. Co to jest ta laktoza dobre by to bylo dla mnie robiacego mase ?? 5. Mowisz o tym bialku sojowym aby wrazie czego kupic i dorzucic do gajnera no ale czemu nie mowisz aby kupic serwatke i dorzucic do gajnera ?? Przyznam ci sie ze dawniej robilem tak ze mialem gajnera albo: Super [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5001 Data: 2004-04-11 15:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grabnac pile do kosza....

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] cos: Odżywianie: Chodzi tu głównie by było one jak najzdrowsze . Przede wszystkim liczy się zdrowe odżywianie - organizm musi mieć cały czas po dostatkiem wszystkiego czego potrzebuje (niby to oczywiste a jednak mało kto do tego się stosuje). Były już porady w stylu pić dużo mleka - otóż są one bardzo trafne i chodzi tu nie tylko o mleko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2004-04-11 18:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magical

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co powiecie na temat takich tabsow jak Magical.Bo mam maly problemik,ostatnio sie denerwuje i stresuje ostro,a tak naprwde nie ma czym i nie wiem od czego to.np jak sie wkurze albo cus to mam takie uderzenia goraca,poce sie szybciej,co to jest.Sa na to jakies tabsy,dzieki.Pozdrowki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2004-04-11 21:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna -rano i po, czy przed i po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    przed i po wkleje moj 'stary' text bo po co pisac 2 raz ;] dlaczego lepiej przed (moim skromnym zdaniem) Od razu po przyjęciu kreatyny (jakies 30-90min - w zależnośći od tego jak dawno spozyłes posiłek) stęzenie kreatyny jest najwieksze, tzn "odczówasz" to najbardziej - mięśnie są napompowane (oczywiste). Nadmiar kreatny jest wydalany w [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-11 23:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja silownia%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    A tutaj moje piekne glosniczki, 400wat jedna, chlodzone olejem - mam super wzmacniacz do nichDIORA WS442 ( 4x 50 wat ) z czego 3 wyjscia sa spalone hrhrh

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8244 Data: 2004-04-12 12:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzy lata starsi), dlatego pytam kogoś kto się na tym zna. Bardzo bym prosił o rozpisanie jakiegoś sensownego planu na siłe oraz poradę co do tych odżywek. Jeśli zapomniałem czego napisać, proszę pytać [email protected] . Z góry bardzo dziękuje i pozdrawiam. P.S Plan może być nawet na 6-7 dni w tygodniu ponieważ bardzo lubię cwiczyć i w dniu w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2004-04-12 13:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwy - czyli najwcześniej we wrześniu Efekty z cytrynką mogłyby być nieznacznie lepsze przy 1 cyklu - wg mnie po prostu nie warto przy ograniczonych finansach pakować czego inneg niż mono w pierwszych paru cyklach - nie ma to większego sensu jak dla mnie formy inne niż mono powinny być stosowane przez osoby, które mają za sobą już sporo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 2004-04-12 19:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ronowicza PoMpKi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i mi się znudziło. (Zmęczony też oczywiście byłem, ale nie do upadłego). Zajęło mi to około 30 minut. Podciągania nigdy nie robiłem "na akord". "nie wiem do czego mam w nich dążyć - czy do ilości w pojedyńczej serii czy może do większej ilości serii z tą samą ilością powtórzeń" Każdy jest inny - potestuj na sobie co daje Ci [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2004-04-12 23:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTREMALNE DNP!!! Do 7kg na tydzień!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 400mg dziennie to dawka którą trzymamy od dnia 3 do 9 czyli dokładnie 7 dni. Ostatnia dawka brana jest do dnia 9 włącznie!!! Co można dołożyć do DNP? Po pierwsze ECA. Dlaczego? No bo reaguje jako anorektant, he he jakie fajne słowo... 2, 4 Dinitrophenol podnosi neuro peptydy Y w mózgu co powoduje uczucie głodu. Dlatego efka 75-100mg aby [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8079 Data: 2004-04-13 18:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 400mg dziennie to dawka którą trzymamy od dnia 3 do 9 czyli dokładnie 7 dni. Ostatnia dawka brana jest do dnia 9 włącznie!!! Co można dołożyć do DNP? Po pierwsze ECA. Dlaczego? No bo reaguje jako anorektant, he he jakie fajne słowo... 2, 4 Dinitrophenol podnosi neuro peptydy Y w mózgu co powoduje uczucie głodu. Dlatego efka 75-100mg aby [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-13 19:05:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] jedzie na sucho. Osiągnął to wszystko dzięki genetyce oraz drakońskiej diecie. Ja nie jestem zawodnikiem - myślałem nad tym ale dzisiejsza kulturystyka przerodziła się w coś czego nie chcę próbować - wszyscy są jak żywcem z komiksu - nie odpowiada mi ta tendencja do robienia mięśni poza skalę rozsądku - fitness - hmmmm, za leniwy jestem ale w [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-14 00:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smutna i powazna sprawa :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nic wspólnego ze sterydem o którym myślą rodzice tego chłopaka jak również ten pożal sie boże lekarz. większość ludzi myli pojęcia i terminem anaboliki określają wszystko czego nie rozumieją, nie znają... a czymże jest ten anabolizm??? posłuże sie tutaj opisem z Wielkiej Internetowej Encyklopedii Multimedialnej: Anabolizm, jeden z dwóch [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2004-04-14 18:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czarne pasy ??

    Post
    Sztuki Walki

    "Pasek to raczej kasa i tradycja" No może i tak. Problem w tym, że oprócz kasy i tradycji pojawiła się... jeszcze większa kasa i zaczęło się kupowanie pasków. Do czego to prowadzi (już doprowadziło ???) wszyscy dookoła widzimy. Z drugiej strony na pewno pasy nie są tak do końca złe. Bo na pewno większość z osób, które pasy w jakiś tam [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8123 Data: 2004-04-14 20:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSO znow dla ludzi z matura?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] spisz;).. no i pirwszego dnia pobierasz sprzęt : od*****a tego jest...kilka mundurów,kilka par butów,jakies plecaki,hełmy,obszywki,manierki...jakies 20 kilo nie wiadomo do czego potrzebnych rzeczy.....kładziesz to wszystko do kilku szatni :zwykłej i alarmowej...przedtem strzyżonko i kąpiel oraz:: PAKOWANIE CYWILNYCH ŁACHÓW DO KARTONU I [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-15 00:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tysiecy lat temu jak wiadomo człowiek żył głównie z polowania, wiec jadł prawie wyłącznie mieso. U tych osób na błonach erytrocytów brak było antygenów, w efekcie czego posiadali grupę krwi 0 - “typ pierwotny”. Człowiek o grupie krwi 0, odżywiajacy sie głównie mięsem, na przestrzeni ewolucji nabył pewne specyficzne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5317 Data: 2004-04-15 11:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO SEZONU STRONG CZ.I

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] elementów siłowych. Dane wyjściowe: - waga - 118 kg - klatka piersiowa - 140 cm - biceps - 50 cm - udo - 75 cm „W tym cyklu zaplanowałem 5 sesji treningowych w tygodniu. Z czego 3 na siłowni i 2 na hali, czyli na sprzęcie typowym dla siłaczy. Mój rozkład tygodniowy przedstawia się następująco: Poniedziałek - siłownia (nogi i brzuch) Wtorek - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6266 Data: 2004-04-15 12:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem techniczną przewagę. - Mój rywal był mistrzem Polski w kung-fu. Walczyliśmy przez 40 minut, jeszcze według starych zasad, gdzie można było walić z łokcia, z głowy, z czego się dało. Strasznie mocno kopał. Odczułem to w nogach. Była to pierwsza zawodowa walka w Polsce. Kolejne walki Temistoklesa były zwycięskie. W tej chwili jest już [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6303 Data: 2004-04-15 15:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROACCUTANE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a nie ze nie wiedzial, ze trzeba badac watrobe. Czyzbyc uwazal, ze te skutki uboczne nie istnieja, czy sa niegrozne? Dla Twojej informacji moj maz mial wykonane bardzo szczegolowe badania(rowniez watroby) przed rozpoczeciem kuracji i jakos sam ich lekarzowi nie zaproponowal. Nie znal tego leku i nie probowal namowic lekarza na jego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5803 Data: 2004-04-15 20:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)